你聽過綠原酸嗎?

Mar 05, 20

什麼是綠原酸呢？
綠原酸是一種多酚，也是天然的抗氧化物，與預防慢性病及癌症有關係！是抗老化的救星、讓自己更年輕的秘密！

在咖啡、蘋果、葡萄、等食物中皆可發現，而咖啡豆的含量最為豐富，也是唯一能用喝的就攝取綠原酸的方式。

而咖啡能減重的效果
也是來自於咖啡豆中的「綠原酸」
它能減少脂肪細胞堆積，達到減重的功效！

綠原酸的多寡隨烘焙程度遞減
喝較淺焙的咖啡能攝取到較多綠原酸
而好的烘焙方式可以有效保留綠原酸

小編提醒你，
千萬不要過量飲用，反而會帶來反效果～

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